SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Jak obniżyć libido?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    weź venom Juz nie pamietam jak wygląda stojąca pała Mam nadzieje ze jak przestane to brac to wroci do normy :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 15:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. wypelnij profil /nad twoja wypowiedzia/ 2. podaj jak wyglada u ciebie sprawa z aktywnosci fiz/dieta 3. daj sobie spokooj z tussipectem artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Witam. Interesuje mnie jak wygląda sprawa z ocenami. Wybieram sie na AWF Wrocław i z informatora zrozumiałem, że ludzie, po starej maturze mają przeliczane punkty z ocen a po nowej z matury. Czyli, jak bym miał dobrze zdaną maturę to słabe oceny nie grają roli? Pozdr

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wzrokowa poziomu bf

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jest kiepsko i nie wygląda to dobrze. Z pewnością zdajesz sobie sprawę w jaki sposób popsuć sylwetkę. Najskuteczniejszymi czynnikami mającymi na to wpływ jest piwo, alkohol i nadmiar jedzenia, szczególnie w formie wysoko przetworzonej. Jeśli do tego dołożysz zbyt małą aktywność fizyczną, to trudno będzie oczekiwać entuzjastycznej oceny sylwetki. I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2020-05-24 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a najlepiej zebys wrzucila fotke i rozpisala jak wyglada twoj trening nog bo tu tez moze wystepowac bład

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 07:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/2/7/36e5f69176764c91aaaeff84f874db00.jpg Budowa masy mięśniowej nie jest procesem szybki to trzeba sobie uświadomić, ale jako początkujący powinieneś w te 9 miesięcy nieco więcej masy mięśniowej zbudować. To znaczy Twój progres nie jest zły bo masz kilka kilogramów na plus, ale widać też, że zwiększyła się ilość tkanki tłuszczowej. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-02-07 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana sylwetki - wyniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wszystko tak na prawdę zależy od tego jak wygląda Twoja sylwetka i najlepiej by było jak byś wrzucił porównanie w formie zestawionych zdjęć bo to da realny obraz Twojej sylwetki. Patrząc na wzrost wagi to progres zrobiłeś bardzo dobry bo 17kg w kilkanaście miesięcy to bardzo dobry wynik, ale sama waga nic za bardzo nie mówi bo jeśli z tych 17kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2023-04-27 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich. dolaczylem do grona jadacych na izoteku. mam w zwiazku z tym male pytanko. przeziebilem sie troche i zastanawiam sie jak wyglada zazywanie vit.c, polopiryny, aspiryny itd? pozdr

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    LOL proponuje porozmawiac z ludzmi w temacie jak wyglada u nich wytrzymalosc sprzetu...peka prawie wszystko bez wzgledu na technike. To co nie peka wazy tone i trudno wykonywac spora czesc trikow... Jak nie urok to sra... Zreszta skonczmy polemike bo do niczego nie prowadzi ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ty masz problem z całymi nogami, a nie zewnętrzna częścią uda. Ale nic dziwnego, skoro plan wygląda jak wygląda. 9 serii na czworoglowe to w skali tygodnia moim zdaniem prawie dwukrotnie za mało. A tylko jedno ćwiczenie na dwugłowe, w zaledwie trzech seriach, to już całkiem porażka. Do tego standardowo brak pośladków.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2022-08-28 13:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wlasnie, jak wyglada shaker

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a jaki jest czas realizacji zamowienia? jak wyglada platnosc?

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    fajnie np. chce kupic ten drążek Dream...i nie kupie bo nie wiem jak wyglada i musze go szukac w necie później kupie i bedzie inny a mi powiedzą iż widocznie znalazłem inne zdjęcie....ludzie dajcie zdjęcia isuper opisy a nie!!!! LEGIO PATRIA NOSTRA

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    fajnie np. chce kupic ten drążek Dream...i nie kupie bo nie wiem jak wyglada i musze go szukac w necie później kupie i bedzie inny a mi powiedzą iż widocznie znalazłem inne zdjęcie....ludzie dajcie zdjęcia isuper opisy a nie!!!!to samo sie tyczy rękawiczek itp................ LEGIO PATRIA NOSTRA

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/2/10/0fbc0936b96d497193d9b61354a1099f.jpg Tak na prawdę zdjęcia by sporo pokazały jak wygląda Twoja sylwetka bo jak by nie patrzeć to 22kg to jest bardzo duża redukcja można by powiedzieć, że niespełna 1/4 masy ciała. Więc tutaj tak na prawdę wszystko zależy od tego jakie dokładnie masz teraz parametry ciała. Przede wszystkim czy wejść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2024-02-10 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas chciałby być wysoki i dobrze zbudowany. Niestety o ile na to ile mamy mięśni i jak wygląda sylwetka mamy znaczny wpływ, poprzez odpowiednie treningi siłowe i dietę, o tyle nasz wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Szczególnie w wieku 19 lat. Nie ma tutaj już możliwości, aby w żaden sposób wspomóc go i urosnąć 5 cm. Teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 17:12:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co moge robic to plywam troche pomaga "naoiliwic" stawy w kolanach ale zawsze mnie bolą nawet przy chodzeniu do szkoły 3km w jedna strone. Na siłke chodzę ale nie chce byc jakims wielkim zeby nie wygladac jak bocian wiec nie jest to dla mnie sport przyszlosciowy. Pływanie jest fajne ale szukam czegoś innego. Myślałem może o wioślarstwie, wie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2012-01-13 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja w treningu siłowym i hipertroficznym

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/9/27/7df1da40e7f34a639c8cb68c5815409e.jpg Kwestia jest tego jak progresowałeś wcześniej i z czego wynika ten sposób progresji. Jeśli był okres treningowy, że dokładałeś obciążenie z treningu na trening czy tygodnia na tydzień i później przeszedłeś na formę dokładania powtórzeń to w porządku. Przy czym biorąc pod uwagę, że potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2023-09-27 16:10:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski? Co się stało?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    On nic nie relacjonował, wiem jak wygląda relacja a jak robienie samoj**ek.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19375 Data: 2015-09-18 22:47:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa po przysiadach ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ciężko jest niestety stwierdzić z czego wynika problem, który opisujesz. Czynników, które będą miały na to wpływ jest dość dużo. Nie wiemy niestety jak wygląda technika wykonywania ćwiczeń przez Ciebie. Bez wątpienia będzie to kluczowe. Istotna będzie również prawidłowa rozgrzewka i mobilizacja mięśni. W sytuacji, gdy masz pracę siedzącą, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2023-04-19 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)